Tout droit venu du cirque, le cerceau est une discipline ludique, acrobatique et artistique. Aussi appelé Aerial Hoop ou encore Aerial Lyra, cet agrès vous fera évoluer suspendu.e.s dans les airs, pour des combos à la fois poétiques et renversants !
Très accessible, laissez-vous surprendre par la grâce des figures même les plus simples. Souplesse et force sont au programme, tout en fluidité et légèreté.
En solo, en duo, ou un mélange des deux, venez découvrir cette discipline originale et pleine de charme.
Au programme : échauffement, apprentissage de figures, enchainement en combo chorégraphié, stretching de fin.
Le port d’un legging est obligatoire, les chaussettes et manches longues sont conseillées.
Ce cours s’adresse aux élèves n’ayant aucun ou seulement quelques cours à leur actif. Vous apprendrez les bases du cerceau ainsi que les premières inversions et vos premiers combos, en tout sécurité.
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
Ce cours s’adresse aux élèves ayant déjà un an de pratique du cerceau. Vous apprendrez les figures les plus renversantes, et les intégrerez dans des combos aussi techniques qu’artistiques.